Gli Omega 3, 6, 9 sono necessari per la salute del nostro corpo per mantenere la lubrificazione delle vene e dell’ arterie, che reduce la formazione delle placche (colesterolo LDL) e promouve il colesterolo HDL(buono) . Poiche` gli omega 3, 6, 9 non sono prodotti dal nostro corpo, dobbiamo consumare cibi che li contengono ogni [...]
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